Monthly Archives: juli 2009

Lar du deg friste?

skaldemanHer er en kokebok med mange lekre oppskrifter, samtidig som den inneholder sunn mat. Den svenske slankeguruen Sten Sture Skaldeman, har sine egne teorier om hvordan man skal holde vekten, samtidig som man får en bedre helse. Han gikk selv ned fra 145 til 80 kilo ved å kutte brød, pasta, poteter, øl og søtsaker. Tillatt var kjøtt, fisk, smør, fløte, grønnsaker og litt vin til maten. Han ble kvitt sukkersyke og høyt blodtrykk, og har i dag perfekte blodfett-verdier.
Uansett om vi tror på dette eller ikke – dette er en fristende kokebok med enkle og velsmakende oppskrifter.  Prøv for eksempel «laks med asparges» som ifølge min kollega smakte nydelig!

«Sten Sture Skaldemans kokebok» anbefales av Elizabeth Arendt

«De som skåner oss»

blumDette er en gripende roman som handler om nedarvet skam og hva mennesker kan tåle for å overleve.
Boken veksler mellom nåtid og fortid – noe som gjør at det er vanskelig å legge den fra seg.
Hovedpersonen Trudy er professor i tysk historie. Hun jobber med et prosjekt hvor hun intervjuer tyske kvinner om hvordan det var å leve i Tyskland under krigen. Parallellt med dette, følger vi historien til hennes mor, i en landsby nær konsentrasjonsleiren Buchenwald.

Historien som rulles opp er dramatisk og siden den inneholder mye fakta blir leseropplevelsen ekstra sterk.

«De som skåner oss» av Jenna Blum anbefales av Siri Johansen

Flott webside om film!

filmEr du på jakt etter gode tips  og anbefalinger om filmer?
Gå inn på denne siden: http://montages.no/

Bak denne siden står en gruppe engasjerte og filminteresserte unge mennesker.
Som de selv sier: «Vi elsker ikke bare film, vi elsker også å skrive om film».
Websiden er oppdatert og aktuell med interessant stoff om film fra hele verden.  Du finner artikler om både nye og eldre filmer, nyheter, debatt og reportasjer fra filmfestivaler, alt skrevet med et personlig engasjement som bidrar til at du får lyst til å se disse filmene.

Websiden er anbefalt av Elizabeth Arendt

Sommerseilas

seiling

Herlig seilas på svenskekysten!
Men før du legger avgårde er det lurt å forberede turen.
Västkusten, som den kalles, byr på et bredt spekter av natur-og kulturopplevelser. Nærheten til havet er en av utfordringene og krever at du har sjøkart og litt navigasjonskunnskaper. På biblioteket finner du flere havneguider, bøker med nyttig informasjon om håndtering av båter, navigasjon, knoper til bruk for fortøyning og tips om besøksmål. Her er noen aktuelle titler:
Skanör- Strömstad – helt fersk guide med tips både til naturhavner og gjestehavner. Boka dekker hele svenskekysten.
Sveriges vakre vestkyst – 35 perler fra Koster til Saltholmen ved Göteborg.
Manøvrering for seil og motor – gode råd om hvordan du skal komme i havn eller ankre uten å gjøre de helt store fadesene.

God seilas!

Elizabeth Arendt